厚揚げを一口サイズに切って、小松菜を5㎝に切って、人参はスライスして下さい！

鍋に厚揚げ、手羽元、人参、小松菜、こんにゃくを入れて、水と調味料も入れて、火をつけて沸騰したら、30分〜40分煮込んで

煮込み時にアクを取り、煮込み終わったら、火を消して、10分くらい寝かしてたら、味しめて出来上がりです。