ウインナーは斜めに４等分に切る。ブロッコリーは小房に分け、塩茹でしてザルに取る。

☆は合わせてコンソメを溶かしておきます。

フライパンに♥を入れて火にかけウインナーとコーンを炒め、ブロッコリーを加えて炒め合わせ塩コショウを振ります。

スパゲティーは塩を加えた湯で表示通りに茹でザルに取る。

③に茹でたての④と②を加えて強火でサッと炒め合わせ味が薄ければ塩コショウで味を整えます。

器に盛りあらびき黒胡椒をたっぷり振ります。