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お弁当やおつまみに★長ネギの和風グラタン
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お弁当やおつまみに★長ネギの和風グラタン-レシピのメイン写真

お弁当やおつまみに★長ネギの和風グラタン

のりおじ
のりおじ @cook_40191005

簡単に作れる和風のマヨネーズ味のグラタンです。お酒のおつまみにも、お弁当に重宝しますよ♪
このレシピの生い立ち
長ネギの消費に悩んで、和風なグラタンにしてみました。

簡単に作れる和風のマヨネーズ味のグラタンです。お酒のおつまみにも、お弁当に重宝しますよ♪
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お弁当やおつまみに★長ネギの和風グラタン

のりおじ
のりおじ @cook_40191005

簡単に作れる和風のマヨネーズ味のグラタンです。お酒のおつまみにも、お弁当に重宝しますよ♪
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長ネギの消費に悩んで、和風なグラタンにしてみました。

簡単に作れる和風のマヨネーズ味のグラタンです。お酒のおつまみにも、お弁当に重宝しますよ♪
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材料

2人分
  • 長ネギ(大きめ) 1本
  • ツナ缶 1缶
  • 油揚げ 1枚
  • ★マヨネーズ 大さじ5
  • ★にんにくチューブ 3㎝
  • ★卵 1個
  • ★醤油 少々
  • パン粉 お好みで
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作り方

  1. 1

    油揚げは2センチ角に切り、長ネギは輪切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に1を入れてラップをし、600Wのレンジで2分ほど温める。

  3. 3

    粗熱が取れたら、ツナと卵と★を加えて、よく混ぜる。

  4. 4

    オーブン可の容器に入れて、パン粉をかけて180度で15〜20分焼いて完成！

  5. 5

    小さいカップで焼けばそのままお弁当に入れられます♪

    • お弁当やおつまみに★長ネギの和風グラタン作り方5写真

コツ・ポイント

粗熱をきちんと取らないと、卵に先に火が通ってしまうので注意してください。

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のりおじ
のりおじ @cook_40191005
2019/01/04 13:04に公開
家族の健康の為に、減塩かつ美味しいものを日々研究しています。
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このレシピのキーワード

グラタン ツナ 卵 油揚げ 長ネギ

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