米ぬか入り♪ヘルシーポテトツナコロッケ
あいね亭 @cook_40131842
米ぬかを中に入れ込んじゃうヘルシーなコロッケです♪
ボリュームＵＰになりますよ♪
米ぬか嫌いな子供もよく食べました～♪
このレシピの生い立ち
お米屋さんで生ぬかを大量に頂いたので、毎日試行錯誤しています！！！（爆）
子供が嫌がるので困っていますが（涙）
頑張って美味しく使いきるぞー！！！（笑）
米ぬか入り♪ヘルシーポテトツナコロッケ
米ぬかを中に入れ込んじゃうヘルシーなコロッケです♪
ボリュームＵＰになりますよ♪
米ぬか嫌いな子供もよく食べました～♪
このレシピの生い立ち
お米屋さんで生ぬかを大量に頂いたので、毎日試行錯誤しています！！！（爆）
子供が嫌がるので困っていますが（涙）
頑張って美味しく使いきるぞー！！！（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもをつぶれるまで柔らかく煮ます♪（レンチンでもＯＫ♪）
- 2
じゃがいもを潰します！そこに米ぬかを入れて混ぜます！パサパサするので、ツナ缶を1缶入れます。コーンもお好みでどうぞ♪
-
- 3
丸めます♪私は面倒なので（爆）マヨネーズを塗ってパン粉をつけます！小麦粉→卵→パン粉とつければもっと美味しそう♪（爆）
-
- 4
油で揚げて出来上がりです♪
コツ・ポイント
私は生ぬかの状態で作ったのですが、煎りぬかでも出来るのかな～？？（爆）
パサパサしすぎるようなら、軽くオリーブオイルでも垂らせばなんとかまとまる気がします♪（爆）
あっ混ぜるときに軽く塩コショウを振って貰うと、アクセントになると思います！
つくれぽ
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