1 冷蔵庫で冷えてたご飯をボウルに入れてパラパラになるまで崩す。

2 カレールーとコンソメを粉末状にする。(大根おろし器とかでOK)

3 豚肉とピーマンともやしを細かく切って炒める。

4 具材をカリカリに炒めたらご飯を投入して、1、2分炒めたら塩胡椒と粉末にした②を投入する。

5 色が足りないと感じたらカレールーを追加で微調整する。パラパラになるまで炒めたら完成！