鶏むね肉にフォークでぶすぶす突き刺して穴を空けます。

両面しっかり空けてください。皮の方はやりにくいですが、がんばって。
クレイジーソルトを振りかけなじませます。

シリコンスチーマーに入れて、ふたをして、電子レンジ６００Wで４分。ひっくり返して３分。加減を見ながら更に追加２分ほど。

しっかりふたをしましょう。焼き加減を見る時には、蒸気がでますので、やけどに気をつけて。

こんな感じで出来上がり。

鶏肉はお皿にとってさまします。シリコンスチーマー内にたまった煮汁はこのままソースに。

煮汁をそのままかけても良いですが、私はニョクマムを足してソースを作ります

シリコンスチーマーにたまった煮汁にニョクマム（または醤油）を足して更に６００W４分ほど蓋を開けたまま加熱します。

お好みのかたさになったらお皿にとり、盛りつけます。

0.5cmほどの幅に切り、上からソースをかけて出来上がり。