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超簡単!オーブンいらずのローストビーフ
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超簡単!オーブンいらずのローストビーフ-レシピのメイン写真

超簡単!オーブンいらずのローストビーフ

5mayu2min2
5mayu2min2 @cook_40127595

お肉好きの人にはたまらない一品。ソースはわさび醤油なんかでも合うと思います。
このレシピの生い立ち
オーブンを使わずに出来ないか考えて思いつきました。

お肉好きの人にはたまらない一品。ソースはわさび醤油なんかでも合うと思います。
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5mayu2min2
5mayu2min2 @cook_40127595

お肉好きの人にはたまらない一品。ソースはわさび醤油なんかでも合うと思います。
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材料

2人分
  • 牛モモ肉塊 お好きな大きさで
  • 塩・コショウ 適量
  • バルサミコ酢 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • にんにく(チューブでOK) 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    牛モモ肉を冷蔵庫から出しておいて20〜30分置いておく。常温に近い形にして置かないと中まで適度に火が通りません。

  2. 2

    表面に塩コショウをしてオリーブオイルで全面焼き色がしっかり付くように強火で焼きます。この時に違う鍋にお湯を沸かしおく。

  3. 3

    表面をしっかり焼いたお肉を取り出し、アルミホイルで包み、さらにビニール袋に入れる。
    (ジップロックでもOK)

  4. 4

    先ほど沸かしておいたお鍋に袋ごと投入。火は消す。蓋をして20分ほどおいて、その後は蓋をせずお湯がぬるくなる程度まで放置。

    • 超簡単!オーブンいらずのローストビーフ作り方4写真
  5. 5

    鍋からビニール袋を取り出し少し冷ます。ビニール袋に溜まっている肉汁はフライパンへ。

  6. 6

    肉汁をいれたフライパンにバルサミコ酢を入れ強火で沸騰させ酸味を飛ばす。ほかの調味料をいれて弱火〜中火で煮詰める。

  7. 7

    ソースにとろみがついたら薄切りにしておいたローストビーフへ回しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

必ず新鮮なお肉を使ってください!室温に戻しておくことだけ重要です。湯煎した状態でじっくり火を通すので失敗は少ないと思います。トータルで40〜50分かかりますが、待ってる間に他の物を作ればOK!

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5mayu2min2
5mayu2min2 @cook_40127595
2015/01/01 06:20に公開

このレシピのキーワード

ローストビーフ にんにく 牛もも

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