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ホタルイカとレタスのペペロンチーノ
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ホタルイカとレタスのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ホタルイカとレタスのペペロンチーノ

yn17mama
yn17mama @cook_40054200

口の中でぷにゅっと潰れるホタルイカの風味がペペロンチーノに合って最高です(*^^*)♡
このレシピの生い立ち
特売で、ホタルイカが沢山入ったパックを買ったので☆
小分けして冷凍し、色んな料理に使ってますが
これが一番お気に入りレシピ\(^o^)/
お昼にささっと作って食べてます♡

口の中でぷにゅっと潰れるホタルイカの風味がペペロンチーノに合って最高です(*^^*)♡
このレシピの生い立ち
特売で、ホタルイカが沢山入ったパックを買ったので☆
小分けして冷凍し、色んな料理に使ってますが
これが一番お気に入りレシピ\(^o^)/
お昼にささっと作って食べてます♡

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ホタルイカとレタスのペペロンチーノ

yn17mama
yn17mama @cook_40054200

口の中でぷにゅっと潰れるホタルイカの風味がペペロンチーノに合って最高です(*^^*)♡
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特売で、ホタルイカが沢山入ったパックを買ったので☆
小分けして冷凍し、色んな料理に使ってますが
これが一番お気に入りレシピ\(^o^)/
お昼にささっと作って食べてます♡

口の中でぷにゅっと潰れるホタルイカの風味がペペロンチーノに合って最高です(*^^*)♡
このレシピの生い立ち
特売で、ホタルイカが沢山入ったパックを買ったので☆
小分けして冷凍し、色んな料理に使ってますが
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材料

1人分
  • ホタルイカ 50g
  • 玉ねぎ 2分の1
  • レタス 少し
  • オリーブオイル 大1
  • にんにく 1かけ
  • 鷹の爪 少々
  • 塩コショウ 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • パスタ 1人分
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切り、たまねぎを薄切りにします。
    レタスは小さくちぎり、水洗いしておきます。

  2. 2

    ホタルイカは目と口を取り、ボイルします。
    ボイルしてあるものを買った場合は目と口を取るだけでOKです(*^^*)

    • ホタルイカとレタスのペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    つまむだけで簡単に取れます!

    • ホタルイカとレタスのペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    フライパンににんにくを入れ、にんにくに掛かるようにオリーブオイルを入れます。

  5. 5

    にんにくの香りがしてきたら玉ねぎを入れて炒めます。透明になるまで炒まったらホタルイカを入れます。

  6. 6

    塩コショウと鷹の爪を足して少し炒め、パスタの茹で汁をお玉半分入れます。

  7. 7

    乳化するまで煮詰めます。

    • ホタルイカとレタスのペペロンチーノ作り方7写真
  8. 8

    乳化したら火を止めます。
    塩茹でしたパスタとレタスを入れて和え、塩で味を整えます。

  9. 9

    お皿に盛り付け、ブラックペッパーをふったら出来上がり☆

コツ・ポイント

ホタルイカの目と口を取らないと、食べた時に硬い食感が残るので注意!
茹で汁は、乳化させることで味が濃厚になりますよ♡
きのこを入れても美味しいです(*^^*)

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yn17mama
yn17mama @cook_40054200
2014/10/27 04:12に公開

このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ レタス ホタルイカ にんにく 玉ねぎ トウガラシ

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