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簡単!イカのバター醤油炒め野菜入り♪
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簡単!イカのバター醤油炒め野菜入り♪-レシピのメイン写真

簡単!イカのバター醤油炒め野菜入り♪

美猫0120
美猫0120 @cook_40137852

バターと醤油がイカにあっててご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもピッタリ!野菜も一緒にとりましょう(^_-)b
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です。

バターと醤油がイカにあっててご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもピッタリ!野菜も一緒にとりましょう(^_-)b
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簡単!イカのバター醤油炒め野菜入り♪

美猫0120
美猫0120 @cook_40137852

バターと醤油がイカにあっててご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもピッタリ!野菜も一緒にとりましょう(^_-)b
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材料

2人分
  • イカ 1杯
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • バター 10グラム
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    イカの下処理をしましょう。終わったら玉ねぎ、ピーマン、イカを細長く切ります。(大体同じぐらいにきります)

    • 簡単!イカのバター醤油炒め野菜入り♪作り方1写真
  2. 2

    バターをフライパンに投入♪溶けてきたら、イカから炒めます。

    • 簡単!イカのバター醤油炒め野菜入り♪作り方2写真
  3. 3

    イカがほんのり色づいてきたら(白っぽくなってきたら)野菜を投入します♪

    • 簡単!イカのバター醤油炒め野菜入り♪作り方3写真
  4. 4

    イカも白くなり、野菜もしんなりきてきたら、醤油を入れます。少し黒っぽく色がついたら完成です。

    • 簡単!イカのバター醤油炒め野菜入り♪作り方4写真

コツ・ポイント

コツは全然ないかも(笑)イカの下処理は面倒なので、安いときに買ってきて、下処理をして冷蔵庫にストックしてます。野菜がなくてもイカだけでもいいと思います♪
塩分を控えめにされたい方は、醤油の量を調整してください。少し濃いめの味です。

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美猫0120
美猫0120 @cook_40137852
2014/10/23 06:07に公開

このレシピのキーワード

炒めもの イカ ピーマン バター 玉ねぎ

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