洗い物が少ない＝超簡単
まごわやさしい＝超ヘルシー
油も火も使わない、お一人様に優しい丼ぶりです。
このレシピの生い立ち
一人暮らしで簡単に且つ栄養が摂れる料理は…と研究し続けた結果、たどり着いたレシピ。

▼研究内容は以下にレポートしてます
http://you-key69.hatenadiary.jp/entry/2014/12/24/221909