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プロ直伝!パラパラ ガーリックチャーハン
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プロ直伝!パラパラ ガーリックチャーハン-レシピのメイン写真

プロ直伝!パラパラ ガーリックチャーハン

まりーぃん☆
まりーぃん☆ @cook_40080885

ガーリックが香る!!
本格パラパラガーリックチャーハンが
簡単に出来ます!
このレシピの生い立ち
プロの旦那様から教わりました♪
自分で作ったものとパラパラ感や味が全然違う!

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材料

一人分
  1. ごはん 150〜200g
  2. 卵 2個
  3. にんにく 2カケラ
  4. ハムかベーコン 2枚
  5. ネギ 好きなだけ
  6. にんじん 好きなだけ
  7. 油 大さじ2
  8. 酒 大さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. 塩胡椒 適量
  11. ガーリックパウダー お好みで
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作り方

  1. 1

    ごはんに白身2個分入れ、塩胡椒する

    ハム、ネギ、にんじん、にんにくはみじん切りにする

    • プロ直伝!パラパラ ガーリックチャーハン作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひいて、にんにくを炒める

    香りがたったら、白身とよく混ぜたご飯を入れる

    • プロ直伝!パラパラ ガーリックチャーハン作り方2写真
  3. 3

    ご飯がパラパラしてきたら
    みじん切りしたハム、ネギ、にんじん、ガーリックパウダーを入れて炒める

    • プロ直伝!パラパラ ガーリックチャーハン作り方3写真
  4. 4

    野菜に火が通ったら、ご飯を端によせて
    反対側に黄身を落とし混ぜる
    卵がスクランブルエッグ状になったらご飯と混ぜる

    • プロ直伝!パラパラ ガーリックチャーハン作り方4写真
  5. 5

    最後に酒、醤油をいれて完成

    • プロ直伝!パラパラ ガーリックチャーハン作り方5写真

コツ・ポイント

火は最初から最後まで強火で。
混ぜるときは素早く!
ガーリック味がしっかり欲しい人は、ガーリックパウダーを多めに。

手早く調理するのがパラパラチャーハンのコツです。

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まりーぃん☆
まりーぃん☆ @cook_40080885
2015/01/05 01:53に公開
プロの旦那様がこっそり教える誰でも簡単!お店の味レシピを公開☆目印は『プロ直伝!』ズボラ主婦の手抜きレシピもメモ程度にのせてます♪
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