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あらおいしい♪ツナと白菜の味噌バター煮
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あらおいしい♪ツナと白菜の味噌バター煮-レシピのメイン写真

あらおいしい♪ツナと白菜の味噌バター煮

田舎暮らし母ちゃん
田舎暮らし母ちゃん @cook_40191254

冬においしい白菜を、ちゃんちゃん焼きのイメージで味付けしました。
簡単でお財布にも優しいので、ぜひお試しあれ~
このレシピの生い立ち
いつも、おしょうゆ味の我が家の煮物。
家にあるもので、味を変えて作ってみました。
ちゃんちゃん焼きをイメージしましたが、シチューのようなまろやかな味に仕上がりました。

冬においしい白菜を、ちゃんちゃん焼きのイメージで味付けしました。
簡単でお財布にも優しいので、ぜひお試しあれ~
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いつも、おしょうゆ味の我が家の煮物。
家にあるもので、味を変えて作ってみました。
ちゃんちゃん焼きをイメージしましたが、シチューのようなまろやかな味に仕上がりました。

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あらおいしい♪ツナと白菜の味噌バター煮

田舎暮らし母ちゃん
田舎暮らし母ちゃん @cook_40191254

冬においしい白菜を、ちゃんちゃん焼きのイメージで味付けしました。
簡単でお財布にも優しいので、ぜひお試しあれ~
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いつも、おしょうゆ味の我が家の煮物。
家にあるもので、味を変えて作ってみました。
ちゃんちゃん焼きをイメージしましたが、シチューのようなまろやかな味に仕上がりました。

冬においしい白菜を、ちゃんちゃん焼きのイメージで味付けしました。
簡単でお財布にも優しいので、ぜひお試しあれ~
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いつも、おしょうゆ味の我が家の煮物。
家にあるもので、味を変えて作ってみました。
ちゃんちゃん焼きをイメージしましたが、シチューのようなまろやかな味に仕上がりました。

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材料

四人分
  • ツナ ひと缶
  • 白菜 1/2個
  • 人参 1/2本
  • エノキタケ 1/2袋
  • 味噌 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • バター 10グラム(大さじ1)
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作り方

  1. 1

    白菜、人参は食べやすい大きさに切り、えのきはいしづきから下を切りばらしておきます。
    バター以外の調味料を合わせます。

  2. 2

    フライパンにツナを汁ごとあけ、火をつけます。

  3. 3

    フライパンがあたたまったら、野菜類を入れてツナの油が野菜に回るまで炒めます。

  4. 4

    水(分量外)50〜100ccと合わせた調味料を加え、バター
    をのせて蓋をし、5〜10分煮ます。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら蓋を取り、汁をお好みの量まで飛ばします。

  6. 6

    好みで青もの(私はねぎを入れました)を散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

濃い味が好きな方には、この分量ではちょっと物足りないかも…
味噌やしょうゆで自分好みの味を見付けて下さいね。
野菜類は家にあるものでOkです。

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田舎暮らし母ちゃん
田舎暮らし母ちゃん @cook_40191254
2015/01/08 11:32に公開

このレシピのキーワード

バター煮 ツナ 白菜 えのき にんじん バター 酒 味噌

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