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♥小松菜で免疫UPなお味噌汁♥
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♥小松菜で免疫UPなお味噌汁♥-レシピのメイン写真

♥小松菜で免疫UPなお味噌汁♥

♡akiaki♡
♡akiaki♡ @cook_40079849

栄養豊富でどんな食材にも合う小松菜❢❢
お味噌汁で体の芯から温まる〜(*˘︶˘*)♡
このレシピの生い立ち
小松菜と玉ねぎが苦手だった2才の息子にどうしても食べてもらいたくて考えました。今は小松菜と玉ねぎが毎日の定番で大好きになりました！

栄養豊富でどんな食材にも合う小松菜❢❢
お味噌汁で体の芯から温まる〜(*˘︶˘*)♡
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小松菜と玉ねぎが苦手だった2才の息子にどうしても食べてもらいたくて考えました。今は小松菜と玉ねぎが毎日の定番で大好きになりました！

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♥小松菜で免疫UPなお味噌汁♥

♡akiaki♡
♡akiaki♡ @cook_40079849

栄養豊富でどんな食材にも合う小松菜❢❢
お味噌汁で体の芯から温まる〜(*˘︶˘*)♡
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小松菜と玉ねぎが苦手だった2才の息子にどうしても食べてもらいたくて考えました。今は小松菜と玉ねぎが毎日の定番で大好きになりました！

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材料

4人分
  • 小松菜 3束
  • 豆腐 1丁
  • 油揚げ 1/2枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • だし汁 600㏄
  • 味噌 大1.5〜2
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作り方

  1. 1

    油揚げは細切り、豆腐も格子切りし、小松菜は3cm幅で切り、玉ねぎは繊維と垂直に薄切りして水にさらしておく。

    • ♥小松菜で免疫UPなお味噌汁♥作り方1写真
  2. 2

    鍋にだし汁を作り、煮立ったら小松菜と玉ねぎを入れる。

    • ♥小松菜で免疫UPなお味噌汁♥作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら油揚げと豆腐も投入❢❢

    • ♥小松菜で免疫UPなお味噌汁♥作り方3写真
  4. 4

    火を弱火にしてお味噌を漉して入れてひと煮立ちしたら出来上がり〜〜♥

    • ♥小松菜で免疫UPなお味噌汁♥作り方4写真

コツ・ポイント

玉ねぎは繊維と垂直に切ると苦味もなくなり甘みが増します！お味噌を入れる時は火を弱火にして下さいね！

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♡akiaki♡
♡akiaki♡ @cook_40079849
2014/12/23 02:37に公開
はじめましてｰｰｰ♥毎日忙しい日々を過ごしながら美味しいものが大好きです。少しずつﾚｼﾋﾟなどを載せていきたいと思いますｯｯ(〃艸〃) ♡*.+゜
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このレシピのキーワード

みそ汁 小松菜 味噌 油揚げ 玉ねぎ 豆腐

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