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チンゲン菜 • しめじ • 卵 • カニカマ • 塩昆布 • キューピーマヨネーズ • 酒

白米 • ﾃﾞｺﾌﾘ • かにかま • 海苔 • マヨネーズ • ハム

アサヒ十六茶 • 片栗粉 • 砂糖 • きな粉

卵 • 味の素 • 鶏むね肉 • 玉ねぎ • ミックスベジタブル • ケチャップ • 温かいご飯 • 塩、こしょう • バター • コンソメ顆粒 • ケチャップ • ソース

セロリ • おつまみの • 塩、黒コショウ • マヨネーズ

長芋 • ガーリックパウダーorチューブにんにく • オリーブオイル • しょうゆ • かつお節 • 塩コショウ

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ • りんご • ｷｳｲ • みかん • ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ • ﾌﾟﾙｰﾝ

豚小間 • 人参 • 玉ねぎ • つきこんにゃくまたは糸こんにゃく • しょうが • にんにく • 醤油 • 酒 • みりん • 醤油 • いりゴマ

ソース焼きそば • ｷｬﾍﾞﾂ • 人参 • ﾋﾟｰﾏﾝ • ちくわ • ハム • 海苔

合い挽き肉 • ﾋﾟｰﾏﾝ • ﾄﾏﾄ • 大葉 • 冷やし中華麺 • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 水 • 赤唐辛子 • しょうが • 塩 •

小松菜 • 豆腐 • 油揚げ • 玉ねぎ • だし汁 • 味噌

じゃがいも • きゅうり • 玉ねぎ • ﾍﾞｰｺﾝ • ｵﾘｰﾌﾞ油 • 塩こしょう • 粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ

ほうれん草 • じゃがいも • しめじ • ｻｰﾓﾝ • ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ • ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ • コーンポタージュ缶またはコーンクリーム缶 • 牛乳

とうもろこし • ﾗｯﾌﾟ

あさり • 小ネギ • 酒 • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ

ﾊﾞﾀｰorﾏｰｶﾞﾘﾝ • 砂糖 • 牛乳 • 小麦粉 • ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ • 無糖ココア • ｽﾗｲｽｱｰﾓﾝﾄﾞ • 板ﾁｮｺ

ひとくち高野豆腐 • だし汁 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 塩

ｺｽﾄｺのﾌﾟﾙｺｷﾞﾋﾞｰﾌ • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • しょうゆ