炒め鍋 に オリーブオイル を入れ、スライスした にんにく を入れて 香りを付ける。

冷凍海老、ボイル帆立、刻んだハム を炒める。

みじん切りした 玉ねぎを、しんなりするまで 炒める。

パプリカ、グリーンピース、コーン を炒め、バターを入れる。

ターメリックライス、☆の調味料を入れて 味を絡ませる。

完成。