袋１枚♪レンジ５分で温野菜♪♪
旦那は皿洗い @cook_40075499
時短料理です！
一品すぐ出来ます☀
野菜が食べたいときに、お好きな野菜でどうぞ。
このレシピの生い立ち
野菜の一品がすぐ欲しいときに……
袋１枚♪レンジ５分で温野菜♪♪
時短料理です！
一品すぐ出来ます☀
野菜が食べたいときに、お好きな野菜でどうぞ。
このレシピの生い立ち
野菜の一品がすぐ欲しいときに……
作り方
- 1
アスパラは斜め切り。
玉葱は串切りし、半分に。
人参は一口大に切る。生のブロッコリーなら株から６房程度に取り分ける。
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- 2
ポリ袋に下から人参、ブロッコリー、アスパラガス、玉葱を入れる。
塩を５振り、さらっと振り入れる。(混ぜないで下さい)
-
- 3
レンジで６００Ｗ５分チン！！！！！
(ご家庭のレンジにより異なるので人参を軽く揉んで確認)
出来上がりです♪ -
- 4
ドレッシングは、マヨネーズとポン酢とからし、いり胡麻とすり胡麻です。
他に柚子胡椒とポン酢を合わせても美味しいです。
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- 5
2015/05/12 ⑨話題入りしました！
チンするだけですが、皆様のアイディアで多種類の温野菜が楽しめ大変感謝です❁
- 6
☆あいちゃんさんが薩摩芋でチャレンジして下さいました❣️
丁度良く仕上がったとのことで嬉しいです‼️
有難うございます♡ -
コツ・ポイント
楽してブロッコリーは冷凍のものを使用しています♪
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ガーリックの香りがお口の中で漂います♪にんにく好きにはたまらない一品！短時間で、簡単に出来ちゃいます(*＾ｖ＾*)
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