アスパラは斜め切り。
玉葱は串切りし、半分に。
人参は一口大に切る。

生のブロッコリーなら株から６房程度に取り分ける。

ポリ袋に下から人参、ブロッコリー、アスパラガス、玉葱を入れる。

塩を５振り、さらっと振り入れる。(混ぜないで下さい)

レンジで６００Ｗ５分チン！！！！！

(ご家庭のレンジにより異なるので人参を軽く揉んで確認)
出来上がりです♪

ドレッシングは、マヨネーズとポン酢とからし、いり胡麻とすり胡麻です。

他に柚子胡椒とポン酢を合わせても美味しいです。

☆あいちゃんさんが薩摩芋でチャレンジして下さいました❣️
丁度良く仕上がったとのことで嬉しいです‼️
有難うございます♡