残業の日に!豆苗とワンタンのお手軽鍋♪

切るだけの簡単鍋です。残業で帰宅が遅くなった時に、さっと作れます。豆苗や、もやしなど、物価の優等生を使って経済的にも!
このレシピの生い立ち
残業した日。疲れて時間のないときに、簡単でヘルシーで、栄養があるものを作りたかったから。豆苗やもやしは、家計の味方ですよね。野菜が高いときに、助けられています。豆苗ともやしだけでも良いです。豆腐も、良く合いますよ。
残業の日に!豆苗とワンタンのお手軽鍋♪
切るだけの簡単鍋です。残業で帰宅が遅くなった時に、さっと作れます。豆苗や、もやしなど、物価の優等生を使って経済的にも!
このレシピの生い立ち
残業した日。疲れて時間のないときに、簡単でヘルシーで、栄養があるものを作りたかったから。豆苗やもやしは、家計の味方ですよね。野菜が高いときに、助けられています。豆苗ともやしだけでも良いです。豆腐も、良く合いますよ。
作り方
- 1
土鍋に、水と鶏ガラスープの素を入れ、火にかける。
- 2
白菜はざくざく適当に切り、土鍋に加える。時間があれば、白い部分をそぎ切りにすると、早く火がとおり、味がしみやすい。
- 3
もやしを洗って、鍋に加える。
- 4
鍋が沸騰してきたら豚肉を加える。
- 5
ネギは、ななめ切りにする。豆苗は、根っこの部分を切っておく。
- 6
豚肉に火が通ったら、醤油とオイスターソースで味をつける。塩を少しずつ加える、好みの味にする。
- 7
味が決まったら、ワンタンを加える。
- 8
再び沸騰してきたら、ネギ、豆苗を加え、蓋をして1分くらい煮て、火を止める。煮えすぎないように。
- 9
好みで黒胡椒を振って、出来上がり。
コツ・ポイント
野菜は冷蔵庫にあるものでOKです。レタスもおいしいです。豚肉は、なくてもおいしくできます。少しボリュームを出したいときに加えると、若い人に喜ばれます。ワンタンは市販の出来合いで十分です。スープが付いていたら、味付けに使えます。
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