中学生女子 時短 簡単弁当３６
★★ミッキー★★ @cook_40114692
朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
中学生女子 時短 簡単弁当３６
朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
アプリでひらく作り方
- 1
朝の製作時間20分。お弁当２個な上に、ハンバーグをタレで煮込んだり、目玉焼きを焼いていたら時間が掛かりました。
- 2
【夕食の余り】
ロコモコ用ハンバーグ（朝、ケチャップ、ウスターソース、みりんを煮つめて煮込みました）、ちくわの磯部あげ - 3
【自家製冷凍】
ひじき - 4
【自家製品】
長芋ときゅうりの浅漬け - 5
【市販品】
カニカマチーズ - 6
【朝準備】
ロコモコ用目玉焼き（油多めで２~３分焼き、３００ｗレンジで１分加熱）、グリーンサラダ、フルーツ類
コツ・ポイント
今日は早く起きれました！下の子が遠足なので、お弁当２個製作。ほとんどお弁当箱に詰めるだけの作業なのに、２個だと時間が掛かる。２個作るのに気を取られて、ドレッシング入れ忘れちゃった。
部活があるので、おにぎり持参。
つくれぽ
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