生姜はちみつ入り☆グリーンスムージー☆

yogini☆R
yogini☆R @cook_40238543

冬のグリーンスムージー☆
体を冷やさないように、
生姜はちみつ、常温の豆乳で仕上げましょう♡

このレシピの生い立ち
牛乳が苦手で、普通のスムージーは身体が冷えるので、オリジナルレシピを考えました。

生姜はちみつ入り☆グリーンスムージー☆

冬のグリーンスムージー☆
体を冷やさないように、
生姜はちみつ、常温の豆乳で仕上げましょう♡

このレシピの生い立ち
牛乳が苦手で、普通のスムージーは身体が冷えるので、オリジナルレシピを考えました。

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材料

3杯分
  1. 小松菜 2株
  2. りんご 1/2個
  3. 1/2個
  4. キウイ 1個
  5. アボカド 1/2個
  6. 豆乳 200cc
  7. 生姜はちみつ 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    必要なものは皮をむき、全てミキサーに入れて混ぜるだけ(*^^*)

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グルテンフリーで塩分控えめ、白砂糖などを使わず、優しく美味しくレシピを研究しています。
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