鶏胸肉を中華風に食べてやれ！
HaL1217 @cook_40054774
ご飯が進みます(^^)
このレシピの生い立ち
彼氏ががっつり食べてくれるので肉料理かつ！さっぱり体にも優しい料理を、、と考えました*\(^o^)/*
鶏胸肉を中華風に食べてやれ！
ご飯が進みます(^^)
このレシピの生い立ち
彼氏ががっつり食べてくれるので肉料理かつ！さっぱり体にも優しい料理を、、と考えました*\(^o^)/*
作り方
- 1
鶏胸肉は一口サイズに切っておいて下さい。
お皿にもやしをたっぷりのせます。
- 2
その上に切った鶏胸肉を重ならないように乗せます。
そこへ一回しくらいみりんをかけておきます！
お酒でもいいです(^^) -
- 3
②を500Wのレンジで約7分！
火が通るまでチン(^^)
-
- 4
もやしから水分が出るのでこの時わたしはお皿を移し替えます。
面倒ですがこの時、もやしを下にすると見栄えいいですよ♪
-
- 5
そこにねぎをパラパラ(^^)
-
- 6
★を全て混ぜたものを上からぴゃーっとかけて
できあがり*\(^o^)/* -
コツ・ポイント
大根おろしをかけてもいいかもしれませんね♪
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