☆アボカドと豆腐のヘルシー丼☆

ずぼらなN
ずぼらなN @cook_40209281

アボカドと豆腐がチーズの塩気と合います!
満腹感もあってダイエットに最適です☆
わさび醤油をかけても◎
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなご飯が食べたくて^_^

☆アボカドと豆腐のヘルシー丼☆

アボカドと豆腐がチーズの塩気と合います!
満腹感もあってダイエットに最適です☆
わさび醤油をかけても◎
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなご飯が食べたくて^_^

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材料

1人分
  1. アボカド 1個
  2. 絹豆腐 1/2丁
  3. ご飯 お好み
  4. チーズ お好み
  5. 刻み海苔(なくても可) お好み
  6. 醤油(わさび醤油も◎) お好み

作り方

  1. 1

    絹豆腐をキッチンペーパーの上に乗せて、軽く水を切ります。

  2. 2

    絹豆腐と、切ったアボカドと、お好みのチーズをボウルに入れ、醤油を回し入れてさっくりと混ぜます。

  3. 3

    ①をご飯の上に盛り、お好みで刻み海苔をかけたら完成^_^

コツ・ポイント

チーズは、モッツァレラ、さけるチーズ、スモークチーズなどがオススメです☆

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とにかく面倒くさがり屋ですヽ(´∀`)ノ
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