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根菜と南瓜の甘辛炒め
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根菜と南瓜の甘辛炒め-レシピのメイン写真

根菜と南瓜の甘辛炒め

しゃべちゃん
しゃべちゃん @cook_40128302

油で揚げた野菜をタレに絡めるだけ
簡単な甘辛炒めです。
このレシピの生い立ち
スーパーのお惣菜に根菜の甘辛炒めが売っていて美味しそうだったので、安く沢山食べれるので自分で作ってみました。

油で揚げた野菜をタレに絡めるだけ
簡単な甘辛炒めです。
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根菜と南瓜の甘辛炒め

しゃべちゃん
しゃべちゃん @cook_40128302

油で揚げた野菜をタレに絡めるだけ
簡単な甘辛炒めです。
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油で揚げた野菜をタレに絡めるだけ
簡単な甘辛炒めです。
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材料

  1. 蓮根 200g
  2. ゴボウ 1/3本
  3. かぼちゃ 1/8個
  4. 片栗粉 適宜
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ2
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    蓮根、ゴボウは皮をむき洗って5ミリくらいの食べやすい厚さにきり水にさらしておく。
    かぼちゃも同じ厚さにきる。

  2. 2

    蓮根とゴボウは水気をペーパーで拭き取る。
    蓮根、ゴボウ、かぼちゃに片栗粉をまぶす。

  3. 3

    少なめの油で片栗粉をまぶした野菜をこんがり揚げる。

    • 根菜と南瓜の甘辛炒め作り方3写真
  4. 4

    揚げた野菜は網の上で油をきっておく。

    • 根菜と南瓜の甘辛炒め作り方4写真
  5. 5

    炒め鍋に☆を入れ火にかけて大きな泡がでてきたら④を入れる。

    • 根菜と南瓜の甘辛炒め作り方5写真
  6. 6

    全体に☆が絡んで水分がなくなったら完成。
    お皿に盛り付け、あれば糸唐辛子を飾る。

    • 根菜と南瓜の甘辛炒め作り方6写真
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しゃべちゃん
しゃべちゃん @cook_40128302
2018/01/29 21:19に公開

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