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時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡
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時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡-レシピのメイン写真

時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡

アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199

コクのある照り焼きソースにがつんとガーリックの風味がきいてます♡キャベツも美味しい!簡単時短で男性が喜ぶおかずが完成!
このレシピの生い立ち
男性が喜ぶおかずが作りたくて♪味がしっかりついているのでお弁当にも♡しんなりキャベツがまた美味しいです!主人大絶賛でした^^
レシピブログ毎日更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking

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時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡

アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 3枚
  • キャベツ 5枚程度
  • きのこ 50~100g
  • にんにく(みじん切り) 2かけら
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 大さじ1と小さじ1
  • 焼肉のたれ 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。にんにくは輪切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。

    • 時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡作り方1写真
  2. 2

    香りが立ったらにんにくを端に寄せ、鶏肉を皮面から入れて強火焼く。

    • 時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡作り方2写真
  3. 3

    皮に焼き目がついたら裏返す。

    • 時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡作り方3写真
  4. 4

    鶏肉に8割火が通ったらいったん取り出し、そのフライパンにキャベツときのこをちぎりながら加えて強火で炒める。

    • 時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡作り方4写真
  5. 5

    キャベツがしんなりしたら鶏肉と一緒に取り出す。フライパンの油をよくふき取り、醤油、砂糖、焼肉のたれを加えて煮詰める。

    • 時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡作り方5写真
  6. 6

    とろみがついたら鶏肉、キャベツ、きのこを戻しいれて照り焼きソースと絡める。

    • 時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて完成!

    • 時短で旨い★ガーリック照り焼きチキン♡作り方7写真

コツ・ポイント

★鶏肉は最初に油で焼くことで皮面にしっかり焼き目をつけます。
★鶏肉を炒めた油でキャベツを炒めることで、旨味がキャベツにもなじみます。
★照り焼きソースを作る前にフライパンをしっかりとふき取り、一度に詰めて水気をとばします。

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アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199
2018/01/31 08:09に公開
元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです!家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー!作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中!アメーバブログ:http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ:annaskuecheindeutschland資格:調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター
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このレシピのキーワード

照り焼きチキン キノコ キャベツ 鶏もも肉 にんにく

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