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ダイエットに♬おろポンキャベツ
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ダイエットに♬おろポンキャベツ-レシピのメイン写真

ダイエットに♬おろポンキャベツ

そるちー
そるちー @cook_40166644

野菜好きの我が家。肉が無くても充分美味しい。
このレシピの生い立ち
キャベツ蒸しが美味しいので、肉が無くてもいけるかなと思って。大根おろしは胃腸の調子を整えてくれるので我が家ではよく登場します。

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キャベツ蒸しが美味しいので、肉が無くてもいけるかなと思って。大根おろしは胃腸の調子を整えてくれるので我が家ではよく登場します。

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ダイエットに♬おろポンキャベツ

そるちー
そるちー @cook_40166644

野菜好きの我が家。肉が無くても充分美味しい。
このレシピの生い立ち
キャベツ蒸しが美味しいので、肉が無くてもいけるかなと思って。大根おろしは胃腸の調子を整えてくれるので我が家ではよく登場します。

野菜好きの我が家。肉が無くても充分美味しい。
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材料

  • キャベツ 1/4
  • 大根 10cmくらい
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツはザク切りにして、お湯で茹でる。レンジでチンしてもいいかも?

  2. 2

    大根おろしをつくる。

  3. 3

    茹でたキャベツは水洗いせず、ざるにあけたまま冷まし、軽く水切りする。

  4. 4

    大根おろしを軽く水切りし、ポン酢をまぜる。量は適当だけど、大さじ2.3位かな。

  5. 5

    キャベツにおろしポン酢をかけ、軽く手で混ぜる。おろしを満遍なく混ぜるのがコツ。

  6. 6

    気が向いたら貝割れ大根やらごまやらをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

うちでは汁物を作るときに最初に茹でて、茹で汁はそのまま具を入れて味噌汁にしちゃいます(笑)

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そるちー
そるちー @cook_40166644
2014/08/20 10:42に公開

このレシピのキーワード

大根 キャベツ

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