離乳食 後期 プレート

うらたんmama
うらたんmama @cook_40061791

プレートだとバランスよくあげれるし喜んで食べてくれます。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が大好きな娘のために。

離乳食 後期 プレート

プレートだとバランスよくあげれるし喜んで食べてくれます。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が大好きな娘のために。

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材料

一人分
  1. 5倍がゆ 子供茶碗一杯
  2. 鶏ミンチ 50グラム
  3. ほうれん草 1束
  4. 無塩バター 少々
  5. コーン 小1
  6. バナナ
  7. ブドウ 少々
  8. 豆腐 大1
  9. 乾燥ひじき 大1
  10. 醤油 小さじ½—
  11. ケチャップorトマトピューレ

作り方

  1. 1

    ボールに豆腐、鶏肉、ひじき、醤油を入れ混ぜてテフロン加工のフライパンで両面やいていく?

  2. 2

    ほうれん草とコーンを無塩バターでいためる。

  3. 3

    バナナとブドウは皮をむいて一口サイズに切る。

コツ・ポイント

味付けは薄めに。

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