✿糖質制限✿ぷるぷる黒ゴマ豆乳ぷりん♡⃜
Saica0330 @cook_40070506
ゼラチンでぷるんぷるん((*ﾟωﾟ*))♪
糖質制限中でもOKなおやつです♡⃜
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べれるおやつを！
✿糖質制限✿ぷるぷる黒ゴマ豆乳ぷりん♡⃜
ゼラチンでぷるんぷるん((*ﾟωﾟ*))♪
糖質制限中でもOKなおやつです♡⃜
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糖質制限中でも食べれるおやつを！
アプリでひらく作り方
- 1
小鍋に豆乳400ccのうち100ccを入れ、そこから少量を別の器にうつしゼラチンをふやかす
-
- 2
豆乳を火にかけ、黒ごまペーストとラカントを入れしっかりとかす
-
- 3
残りの豆乳300ccを入れる
-
- 4
ふやかしたゼラチンを入れてとかす
ふつふつしてきたら火をとめる
沸騰させないように -
- 5
器にうつし冷やす
冷めてくると膜ができるので食感が気になる場合は取り除く -
コツ・ポイント
ゼラチンを10gにふやすとイイカンジにかためになります
私はかためも好き♪
写真は自家製黒ごまペースト5gを少量のお湯でといてかけてます
レシピID：20440782
ラカント使用で低糖質(♡˙︶˙♡)
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