絶品!チンゲン菜と牛肉のオイスターソテー

Deco’sレシピ
Deco’sレシピ @cook_40086700

ささっと炒めて、絶品中華に♥
時短で美味しいチンゲン菜と牛肉のオイスターソテーです♫
このレシピの生い立ち
近所の農家さんで、収穫したてのチンゲン菜が手に入ったので、ささっと炒めたら、絶品中華ができました♥

絶品!チンゲン菜と牛肉のオイスターソテー

ささっと炒めて、絶品中華に♥
時短で美味しいチンゲン菜と牛肉のオイスターソテーです♫
このレシピの生い立ち
近所の農家さんで、収穫したてのチンゲン菜が手に入ったので、ささっと炒めたら、絶品中華ができました♥

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材料

2人分
  1. チンゲン菜 1株
  2. にんにく 1かけ
  3. 牛肉 100g
  4. ピーマン 少々
  5. オイスターソース 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は葉と軸に分け、軸は縦半分に切る。
    にんにくはみじん切りにする。
    彩りの赤ピーマンは細切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1とにんにくを入れて炒め、香りがでてきたら青梗菜の軸を入れて炒め、火が通ったら取り出す。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1を入れて温め、牛肉を炒める。火が通ったらチンゲン菜の葉と赤ピーマンを入れて炒める。

  4. 4

    3に2のチンゲン菜の軸を戻し入れ、オイスターソース・酒・醤油を混ぜて入れて炒め合わせる。

  5. 5

    4に水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    おかずとしても美味しいですが、丼にするのもお薦めです♪

コツ・ポイント

ちんげん菜の軸と葉を分けて、軸から順にささっと炒め合わせてください♪
とろみはお好みですが、水50ccに片栗粉小さじ1くらいで汁だくな感じに仕上げると丼にしても美味しいですよ♥

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大好きなお野菜たっぷりレシピやお弁当レシピを日々考えています♪お気に入りのレシピをご紹介したいと思います。
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