｢ロールチキン｣ 人参をゆでて ひらいた鶏ささみにのせ包む開かないように爪楊枝で閉じ、茹でる トマトは角切りでレンチン

｢かぼちゃのクリームパスタ｣かぼちゃはゆでてマッシュし牛乳を加えレンチン ペンネをゆでてあわせる

｢さつまいものケーキ｣さつまいもをゆでて型に押し込み みかんを飾る