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★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪
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★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪-レシピのメイン写真

★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限の方へのバレンタインへ
おススメです♪
ココナッツオイル・ココア・グラノーラ
エリスリトールで美味しいチョコ♪
このレシピの生い立ち
グラノーラの使い方はないかと考えて
ココナッツオイルとココアパウダーで
チョコレートを作りました。

糖質制限の方へのバレンタインへ
おススメです♪
ココナッツオイル・ココア・グラノーラ
エリスリトールで美味しいチョコ♪
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ココナッツオイルとココアパウダーで
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たかしママ
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材料

  • エキストラバージンココナッツオイル ５０ｇ（糖質0.00ｇ）
  • ココアパウダー ２０ｇ（糖質3.20ｇ）
  • カルビーグラノーラ ３０ｇ（糖質18.96ｇ）
  • エリスリトール ２０ｇ（糖質0.00ｇ）
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作り方

  1. 1

    耐熱ボールに
    ココナッツオイルを入れます。

    • ★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪作り方1写真
  2. 2

    レンジで１分３０秒チン！して溶かして温めます。

    • ★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪作り方2写真
  3. 3

    ２にココアパウダーを加えます。

    • ★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪作り方3写真
  4. 4

    ３をかき混ぜてココアパウダーを溶かします。

    • ★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪作り方4写真
  5. 5

    ４にクラノーラとエリスリートを加えてかき混ぜます。

    • ★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪作り方5写真
  6. 6

    型に流し入れて冷凍庫で冷やし固めます。

    • ★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪作り方6写真
  7. 7

    冷凍庫から出して
    型から出して出来上がりです。

    • ★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪作り方7写真

コツ・ポイント

ココナッツオイルだけで
ココアパウダーを溶かします。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2015/02/03 11:40に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。　
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グラノーラ ココア

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