美味しくダイエット♡おからサラダ
甘えんぼユイ @cook_40069006
時短、美味しい、ダイエット、3つ揃ったレシビです！♡
このレシピの生い立ち
おからダイエットを始めて、味のレパートリーを増やしたかったから。
美味しくダイエット♡おからサラダ
時短、美味しい、ダイエット、3つ揃ったレシビです！♡
このレシピの生い立ち
おからダイエットを始めて、味のレパートリーを増やしたかったから。
作り方
- 1
卵をアルミホイルで包む。
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- 2
じゃがいもの皮を剥いてカットし、アルミホイルで包む。
-
- 3
包んだ1,2をお米を炊くのと一緒に炊飯器に入れてスィッチを入れる。
-
- 4
ご飯が炊けたら卵とじゃがいもを炊飯器から出して、冷ます。（卵は水につける）
- 5
じゃがいもを潰す
- 6
卵も細かく切る（卵カッターを使います）
- 7
マヨネーズ、塩コショウ、めんつゆを混ぜて出来上がり！
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- 8
お好みでコーンや枝豆をプラスして
コツ・ポイント
マヨネーズや塩コショウは味を見ながら好きなポテトサラダの味になるようにして下さい♡
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