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【簡単】シャキ♡ハムチー野菜サンド
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【簡単】シャキ♡ハムチー野菜サンド-レシピのメイン写真

【簡単】シャキ♡ハムチー野菜サンド

maricoff
maricoff @cook_40295459

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このレシピの生い立ち
紫玉ねぎが残っていて、いつも作るハムチーサンドに挟んでみたら朝食に作ったら美味しかったので( ˊᵕˋ )

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【簡単】シャキ♡ハムチー野菜サンド

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材料

一人分
  • 食パン 2枚
  • キャベツ 適量
  • 紫玉ねぎ 1/2個
  • スライスチーズ 1枚
  • ハム 1枚
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    紫玉ねぎは薄ーい千切りにし氷水に5分ほど浸けておく。

  2. 2

    キャベツはなるべく細かい千切りにし、氷水からあげて軽く絞った紫玉ねぎと一緒にボウルに入れ塩をまぶし揉む。

  3. 3

    紫玉ねぎとキャベツをぎゅっと手で絞り水気を切ったら、乾いたボウルに移す。

  4. 4

    食パン2枚に、マヨネーズをスプーンで伸ばしながら塗る。

  5. 5

    ④のマヨネーズ側を内側にした食パンの上に、スライスチーズ、ハム、③の野菜の順にのせる。

  6. 6

    もう1枚の食パンもマヨネーズを内側にしてのせて、耳の部分をぎゅーっと押して少し潰す。

  7. 7

    三角になるようナナメに切って出来上がり!

コツ・ポイント

〇紫玉ねぎはしっかり氷水に浸して辛みを取り除くこと!

〇野菜は塩揉みをしておくことで時間が経ってもパンが水分でベタつかず、さらに野菜のシャキシャキした食感を保ってくれます♪

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maricoff
maricoff @cook_40295459
2016/07/26 15:47に公開

このレシピのキーワード

キャベツ レッドオニオン ハム 食パン スライスチーズ

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