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✿さつまいもりんごマヨヨー和え✿
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✿さつまいもりんごマヨヨー和え✿-レシピのメイン写真

✿さつまいもりんごマヨヨー和え✿

ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522

おやつのように召し上がれ!
このレシピの生い立ち
大好きなものを組み合わせてマヨネーズだけではなくヨーグルト多めで少しヘルシーに!?

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✿さつまいもりんごマヨヨー和え✿

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材料

  • さつまいも 200g
  • りんご 半分
  • レーズン 50g
  • ●無糖ヨーグルト 大さじ2
  • ●マヨネーズ 大さじ1
  • ●塩コショウ 少々
  • ●はちみつ(なくても良いです) 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    さつまいもをサイコロ状にカットして水に5分さらす
    水気を切りレンジでチンして柔らかくする
    (家のレンジは700w2分)

  2. 2

    りんごは少し厚みのいちょう切りにする
    レーズンは硬いと思う方は少しお湯に晒してください

  3. 3

    ●印をボウルに入れてよく混ぜて
    そのこに1と2を入れて混ぜ合わせれば出来上がり

コツ・ポイント

さつまいもをチンするときはご家庭のレンジのw数で出来上がりが違うと思いますので加減してみてください
我が家のは700wなので2分してみました

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ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522
2014/10/14 14:14に公開
社会人の長男 次男 大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️
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このレシピのキーワード

りんご さつま芋 はちみつ レーズン

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