CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜とビーポーレンのスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜とビーポーレンのスムージー-レシピのメイン写真

小松菜とビーポーレンのスムージー

元気ラボ
元気ラボ @cook_40055862

普段のスムージーの栄養価をさらに高める！
このレシピの生い立ち
普段のスムージーをもっと飲みやすく、もっと変化をつけたかったので。

普段のスムージーの栄養価をさらに高める！
このレシピの生い立ち
普段のスムージーをもっと飲みやすく、もっと変化をつけたかったので。

もっと読む

小松菜とビーポーレンのスムージー

元気ラボ
元気ラボ @cook_40055862

普段のスムージーの栄養価をさらに高める！
このレシピの生い立ち
普段のスムージーをもっと飲みやすく、もっと変化をつけたかったので。

普段のスムージーの栄養価をさらに高める！
このレシピの生い立ち
普段のスムージーをもっと飲みやすく、もっと変化をつけたかったので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • リンゴ 1個
  • 小松菜 2束
  • 巨峰 5-6個
  • ビーポーレン 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ビーポーレン以外のすべての材料をミキサーで撹拌します。

  2. 2

    グラスに注ぎ、お好きな果物の細切り(写真はバナナ)と、ビーポーレンをほんの少々トッピングしてできあがり。

コツ・ポイント

ビーポーレン(ミツバチの花粉団子)は、スーパーフードのひとつ。必須アミノ酸やビタミン、ミネラルがたっぷり入っています。毎日少量ずつ摂取します。
普段のスムージーに飽きたとき、アクセントとしても有効ですよ。ぜひどうぞ～。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

元気ラボ
元気ラボ @cook_40055862
2014/10/23 02:54に公開
20～70代の方を対象に、普段の食生活で元気になっていただく講座を開講中。仕事も子育ても、そして自分の好きなことも全部やりたい、と思っている欲張りなあなたを全力で応援します！詳細 www.genkilab.jimdo.comfacebook https://www.facebook.com/superhealthrawfooddietブログ ローフードダイエットで超健康体になろう！
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー りんご 小松菜 巨峰

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ミョウガの酢漬け
  2. ササッと作れる朝に便利なベーコンエッグ！
  3. 【楽めし】豚バラとオニオンスライス
  4. 【簡単】やみつきピーマン お弁当にも♪
  5. カリカリじゃがいもとベーコンのおつまみポテサラ
  1. レンジ５分デリ風かぼちゃサラダお弁当にも
  2. 簡単！15分スピードおかず★豚バラ大根★
  3. 話題入＊水不要ほぼ放置で白菜とツナの煮物
  4. 常備食*牡蠣のオリーブオイル漬け
  5. 浅漬けの素不要！ キャベツと胡瓜の浅漬け
  6. Cheesy Potatoes and Ham Bake
  7. Beef enchilladas
  8. Cheesy baked ziti
  9. Apple caramel cookies
  10. Garlic Knots
  1. すごく簡単！ピザ✨
  2. お手軽追加の1品に☆オクラのゆかり和え
  3. 技あり！玉葱たっぷりホットドッグ♪
  4. 美味しかった和風豆腐ハンバーグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20430762
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close