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生クリーム不要!ほうれん草のカルボナーラ
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生クリーム不要!ほうれん草のカルボナーラ-レシピのメイン写真

生クリーム不要!ほうれん草のカルボナーラ

kokosara
kokosara @cook_40056223

おうちにある材料でできちゃいます。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が痛みそうだったので早く使いたくて。生クリームがなかったので鶏がらスープの素でコクをだしました。

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ほうれん草が痛みそうだったので早く使いたくて。生クリームがなかったので鶏がらスープの素でコクをだしました。

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kokosara
kokosara @cook_40056223

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ほうれん草が痛みそうだったので早く使いたくて。生クリームがなかったので鶏がらスープの素でコクをだしました。

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材料

2人分
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ほうれん草 1束
  • ウインナー 3本
  • 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  • 牛乳 1カップ
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 粉チーズ(とろけるチーズでも) 大さじ2
  • 卵 1個
  • パスタ 200g
  • ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆでて水にさらしてアクをとり、3センチくらいの幅に切る。ウインナーは斜めにスライスし、玉ねぎもスライス。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱してみじん切りのニンニクを香りがでるまで炒める。

  3. 3

    1の野菜類を全部加えて火が通ったら牛乳・粉チーズ・鶏がらスープの素を投入。塩で味を調えます。

  4. 4

    パスタはゆで時間がそれぞれなので、ソースにあわせてゆでておいてくださいね。(ソースに塩味があるので塩は入れずに)

  5. 5

    3が煮えたら火を止めてから卵を入れて絡めます。(火をつけたままだと卵が固まるので注意)

  6. 6

    茹で上がったパスタをソースに絡めたら器に盛り付けてお好みでブラックペッパーを振ります。

コツ・ポイント

卵は必ず火を止めてから絡めてください。ブラックペッパーはホールを使ってミルを使うか粗みじんに砕いたほうが香りがよいです。

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kokosara
kokosara @cook_40056223
2014/12/23 22:01に公開
いつも目分量でお料理をしているので、「これどうやって作るの?」と聞かれたときに説明しづらく^^;「計ればだいたいコレくらいかな~」っていうカンジで、作ったときにレシピを載せることにしました。なので結構テキトーな分量だったりします(ごめんなさい;;)※レシピ中で使用しているお醤油は九州のお醤油なので全国的には若干甘めです。キッコーマン等使用される方は量を減らしてだしや甘味を足してください。
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このレシピのキーワード

カルボナーラ パスタ ほうれん草 ソーセージ にんにく 牛乳 卵 チーズ 玉ねぎ

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