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小松菜と油揚げのおひたし
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小松菜と油揚げのおひたし-レシピのメイン写真

小松菜と油揚げのおひたし

りぽびったん
りぽびったん @cook_40052989

和食の副菜にどうぞ。
このレシピの生い立ち
和食の献立のときに良く作ります。(^ν^)

和食の副菜にどうぞ。
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小松菜と油揚げのおひたし

りぽびったん
りぽびったん @cook_40052989

和食の副菜にどうぞ。
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和食の献立のときに良く作ります。(^ν^)

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材料

  • 小松菜 二株
  • 油揚げ 一枚
  • めんつゆ(白だしでも可) 大匙1/2
  • 水 大匙2
  • 酢 数滴
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    油揚げは食べ易い大きさに切り、お湯で油抜きしておく。

  2. 2

    鍋にたっぷりお湯を沸かし、塩を一つまみ入れる。

  3. 3

    小松菜はよく洗い、泥を落としておく。

  4. 4

    小松菜をさっとゆで、(2分弱)冷水にさらす。

  5. 5

    小松菜を絞って水気を切り、食べ易い大きさに切る。

  6. 6

    ボウルにめんつゆ、水、酢を入れ、小松菜、油揚げを浸す。

  7. 7

    10分程度浸したら、お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

油揚げをしっかり油抜きしておくのがポイント。
油抜きしないと油っこいおひたしになる。

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りぽびったん
りぽびったん @cook_40052989
2015/01/08 15:27に公開
自分用のメモにもなるので、レシピをアップしていきます。
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このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 油揚げ

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