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ビタミンCたっぷりのイチゴシェイク
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ビタミンCたっぷりのイチゴシェイク-レシピのメイン写真

ビタミンCたっぷりのイチゴシェイク

dopicochan
dopicochan @cook_40053596

イチゴはビタミンCがたっぷり。豆乳を加えて、イチゴ自体の甘さを生かしたシェイクにしました。簡単すぎてスミマセン！
このレシピの生い立ち
イチゴをたくさんいただき、果物嫌いのダンナにもすんなり食べてもらいたくて、ちょっと手を加えてみました。とろりとして美味！

イチゴはビタミンCがたっぷり。豆乳を加えて、イチゴ自体の甘さを生かしたシェイクにしました。簡単すぎてスミマセン！
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イチゴはビタミンCがたっぷり。豆乳を加えて、イチゴ自体の甘さを生かしたシェイクにしました。簡単すぎてスミマセン！
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材料

  • イチゴ 大きめ6粒
  • ハチミツ 少々
  • 豆乳 500cc
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作り方

  1. 1

    イチゴはヘタを切り落とし、1粒を4等分に切る。

  2. 2

    ブレンダーのカップに、イチゴ、ハチミツ、豆乳の半量を入れる。

  3. 3

    ブレンダーでなめらかにつぶす(写真は半分飲んじゃったところデス(^_^;))。

    • ビタミンCたっぷりのイチゴシェイク作り方3写真
  4. 4

    残りの豆乳を加え、よく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

イチゴを細かく切っておくこと。攪拌する際は、豆乳を半量だけ入れること。イチゴの甘さで、ハチミツを加減してください。

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dopicochan
dopicochan @cook_40053596
2015/01/14 14:46に公開
おつまみ風•時短•簡単料理を極めたい。
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このレシピのキーワード

シェイク 豆乳 イチゴ はちみつ

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