ビタミンCたっぷりのイチゴシェイク
dopicochan @cook_40053596
イチゴはビタミンCがたっぷり。豆乳を加えて、イチゴ自体の甘さを生かしたシェイクにしました。簡単すぎてスミマセン！
このレシピの生い立ち
イチゴをたくさんいただき、果物嫌いのダンナにもすんなり食べてもらいたくて、ちょっと手を加えてみました。とろりとして美味！
ビタミンCたっぷりのイチゴシェイク
イチゴはビタミンCがたっぷり。豆乳を加えて、イチゴ自体の甘さを生かしたシェイクにしました。簡単すぎてスミマセン！
このレシピの生い立ち
イチゴをたくさんいただき、果物嫌いのダンナにもすんなり食べてもらいたくて、ちょっと手を加えてみました。とろりとして美味！
作り方
- 1
イチゴはヘタを切り落とし、1粒を4等分に切る。
- 2
ブレンダーのカップに、イチゴ、ハチミツ、豆乳の半量を入れる。
- 3
ブレンダーでなめらかにつぶす(写真は半分飲んじゃったところデス(^_^;))。
-
- 4
残りの豆乳を加え、よく混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
イチゴを細かく切っておくこと。攪拌する際は、豆乳を半量だけ入れること。イチゴの甘さで、ハチミツを加減してください。
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