手づかみ離乳食に☆焼きオムライス

Name: 手づかみ離乳食に☆焼きオムライス
Yield: 一口サイズ約12枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 軟飯 80g; スライスベーコン(ハーフサイズ) 1枚; ほうれん草 20g; ベビー用ケチャップ 小さじ1; 溶き卵 大さじ2

にゃお☆すけ @cook_40055581

卵でふんわり食べた後の片付けもラクチンのひとくちオムライス
このレシピの生い立ち
おにぎりだとそこら中ごはんつぶだらけになってしまうので、手軽に作れてちらばりにくい手づかみ食べ用のメニューを考えてみました。

手づかみ離乳食に☆焼きオムライス

にゃお☆すけ @cook_40055581

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材料

一口サイズ約12枚分

軟飯 80g
スライスベーコン(ハーフサイズ) 1枚
ほうれん草 20g
ベビー用ケチャップ小さじ1
溶き卵大さじ2

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作り方

1
ほうれん草は下茹でし水にさらしてアクを取ってからみじん切り、ベーコンもみじん切りにして、卵以外の材料を混ぜ合わせます。
2
1に溶き卵大さじ2も加えて混ぜ合わせます。
3
フライパンに少量のバター(分量外)を溶かし、2を小さじ1ほどすくったら、円形に整えて弱火で両面を焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

●離乳食後期で作る場合、ケチャップではなく軟飯を炊くときプチトマト2つ分ほどみじん切りを加えると簡単にトマトライスができます。
●弱火で焼くのが焦がさないポイントです。
●お好みでチーズや炒めた玉ねぎを加えても美味しいです。

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つくれぽ

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にゃお☆すけ @cook_40055581

2015/01/26 08:22に公開

大阪在住の野菜ソムリエプロです。夫と野菜大好き9歳の長男、7歳の野菜嫌い克服中の次男坊。男子に囲まれる四人暮らし♪そんな家族みんなが笑顔になれるおやつとごはんを作っています。☆ブログ野菜ソムリエなおのにこにこごはんhttp://ameblo.jp/niconicogohan/☆Instagramhttps://www.instagram.com/nyao_suke/

このレシピのキーワード

オムライスベーコンほうれん草ケチャップ

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