CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【マービー】ヘルシー ポークチャップ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【マービー】ヘルシー ポークチャップ-レシピのメイン写真

【マービー】ヘルシー ポークチャップ

HABAメディカルF
HABAメディカルF @cook_40063487

見ためにカラフル、パイナップルの風味漂う豚肉料理です。
ビタミン群に恵まれた豚肉をほんのり甘くソテーします。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

見ためにカラフル、パイナップルの風味漂う豚肉料理です。
ビタミン群に恵まれた豚肉をほんのり甘くソテーします。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

もっと読む

【マービー】ヘルシー ポークチャップ

HABAメディカルF
HABAメディカルF @cook_40063487

見ためにカラフル、パイナップルの風味漂う豚肉料理です。
ビタミン群に恵まれた豚肉をほんのり甘くソテーします。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

見ためにカラフル、パイナップルの風味漂う豚肉料理です。
ビタミン群に恵まれた豚肉をほんのり甘くソテーします。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚ロース肉 70g
  • 塩 0.5g
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 5g
  • 玉ねぎ 20g
  • バター 3g
  • パイナップル 40g
  • マービー(液状) 10g
  • トマトケチャップ 20g
  • トマトピューレ 15g
  • 塩 0.5g
  • こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    1.豚肉に塩、こしょうをし、小麦粉をまぶして焼く。

    • 【マービー】ヘルシー ポークチャップ作り方1写真
  2. 2

    2.玉ねぎをバターで炒め、刻んだパイナップル、マービー、ケチャップ、トマトピューレを入れて煮る。塩、こしょうで味を付ける

    • 【マービー】ヘルシー ポークチャップ作り方2写真
  3. 3

    3.煮立った2に1の焼いた肉を入れ、ソースをからめる。

    • 【マービー】ヘルシー ポークチャップ作り方3写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

HABAメディカルF
HABAメディカルF @cook_40063487
2015/01/27 04:46に公開
HABAメディカルフーズは、マービーをはじめとする食事コントロールが必要な方へ、豊かな食生活のご提案をしています。自社製品を使用した簡単レシピをご紹介します。http://www.hb-life.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

パイナップル バター 豚ロース 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 東西融合肉じゃが
  2. レンジソースチキンカツ味オムライス弁当
  3. 青梅塩麹漬け鰺フライ
  4. サワードゥ
  5. 餃子の皮で簡単♪肉汁じゅわっと小籠包
  1. さっぱり柔らか!鶏むね肉のねぎ塩だれ
  2. 1000レポ感謝!あと引くうまさ♡塩パン
  3. 超簡単!レンジで!白菜のウインナー巻き
  4. 手作り餃子の皮を丸くモチモチに作るコツ
  5. 切っても切ってもハート♡なパウンドケーキ
  6. Southern Pound Cake
  7. Cream cheese Flan
  8. Pico de Galo
  9. Jalapeño Cheese Spread
  10. White Butter Cake layered with Raspberry Cream with a White Chocolate Frosting
  1. 簡単!もやしとカニカマの胡麻マヨサラダ
  2. 鮭のクリームシチュー風♡中期離乳食♪
  3. ベビー用デミグラスソース 離乳食完了期
  4. ふわふわスポンジケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20440692
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close