パパッと簡単!もやしとズッキーニのナムル

SAICOOK
SAICOOK @cook_40042638

コスパよし!味よし!の簡単ナムル☆
もう一品ほしいときにおすすめです(^^)

このレシピの生い立ち
娘がナムルにはまり、リクエストに応えていろんな野菜であれこれ作っていたら、ズッキーニの想像以上の相性の良さに遭遇!お値段もおやすく、ちゃんとした副菜にもなるのでお気に入りです。

パパッと簡単!もやしとズッキーニのナムル

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娘がナムルにはまり、リクエストに応えていろんな野菜であれこれ作っていたら、ズッキーニの想像以上の相性の良さに遭遇!お値段もおやすく、ちゃんとした副菜にもなるのでお気に入りです。

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. ズッキーニ 1本
  3. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
  4. ごま 大さじ2
  5. ひとつまみ
  6. いりごま(白) 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは熱湯で30秒ほど茹でてザルにとり、水気をきる。

  2. 2

    ズッキーニはへたを切り落として薄切りにする。それを耐熱皿に並べてラップし、1~2分加熱する。(しんなりすればOK)

  3. 3

    大きめのボウルに1のもやしと2のズッキーニ、鶏がらスープの素、塩、ごま油を入れて、混ぜ合わせ、10分ほどおく。

  4. 4

    3にいりごまをふりかけ、全体に合わさったら器に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

ズッキーニの食感を残したい方は少し厚めのスライスがおすすめです。

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