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私の好きなズッキーニの食べ方
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私の好きなズッキーニの食べ方-レシピのメイン写真

私の好きなズッキーニの食べ方

和菓子屋の嫁
和菓子屋の嫁 @cook_40287589

丸ごと加熱するから、とてもジューシーです。
オリーブオイルはちょっと良い物を使ってみてください。
塩は普通のやつです。
このレシピの生い立ち
柔らかくジューシーなズッキーニが好きです。
蒸したズッキーニにオリーブオイルとお塩振ったら美味しいんじゃね?と、なりました。
スライスして電子レンジより、丸ごと電子レンジの方がジューシーで好きです。
オリーブオイルは圧搾タイプがオススメ。 

丸ごと加熱するから、とてもジューシーです。
オリーブオイルはちょっと良い物を使ってみてください。
塩は普通のやつです。
このレシピの生い立ち
柔らかくジューシーなズッキーニが好きです。
蒸したズッキーニにオリーブオイルとお塩振ったら美味しいんじゃね?と、なりました。
スライスして電子レンジより、丸ごと電子レンジの方がジューシーで好きです。
オリーブオイルは圧搾タイプがオススメ。 

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和菓子屋の嫁
和菓子屋の嫁 @cook_40287589

丸ごと加熱するから、とてもジューシーです。
オリーブオイルはちょっと良い物を使ってみてください。
塩は普通のやつです。
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柔らかくジューシーなズッキーニが好きです。
蒸したズッキーニにオリーブオイルとお塩振ったら美味しいんじゃね?と、なりました。
スライスして電子レンジより、丸ごと電子レンジの方がジューシーで好きです。
オリーブオイルは圧搾タイプがオススメ。 

丸ごと加熱するから、とてもジューシーです。
オリーブオイルはちょっと良い物を使ってみてください。
塩は普通のやつです。
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柔らかくジューシーなズッキーニが好きです。
蒸したズッキーニにオリーブオイルとお塩振ったら美味しいんじゃね?と、なりました。
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オリーブオイルは圧搾タイプがオススメ。 

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材料

1人分
  • ズッキーニ 1本、イケると思えば2本
  • ちょっといいオリーブオイル(出来れば圧搾タイプ) 好きなだけ
  • 塩 お好みで
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを洗って、ラップで巻きます。

    その後電子レンジ500wで4分加熱。

    • 私の好きなズッキーニの食べ方作り方1写真
  2. 2

    持った時にクタッとする感じにまで柔らかくなったらオッケー。

    まだ固いかなーって思ったら電子レンジで1分再加熱します。

    • 私の好きなズッキーニの食べ方作り方2写真
  3. 3

    上下のヘタを切り落として、5ミリ幅ぐらいに切っていきます。

    • 私の好きなズッキーニの食べ方作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルをかけます。
    思ってるより多めにかけた方が美味しいと思います。

    オリーブオイルをかけて、塩を振ります。

    • 私の好きなズッキーニの食べ方作り方4写真

コツ・ポイント

オリーブオイルはエキストラヴァージンオリーブオイルがいいと思います。
②の加熱する時、加熱し過ぎて種が飛び出したとしても気にしなくていいと思います。
私はズッキーニがクタッとするくらいに加熱し、それを冷やして食べるのが好きです。

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和菓子屋の嫁
和菓子屋の嫁 @cook_40287589
2021/11/25 08:57に公開
和菓子屋の嫁をしてます。毎食大人4人分を作ります。※休日は5人分ネトゲ大好き、二次元大好きです。
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このレシピのキーワード

ズッキーニ

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