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明太子(たらこ)とマグロと胡瓜の和え
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明太子(たらこ)とマグロと胡瓜の和え-レシピのメイン写真

明太子(たらこ)とマグロと胡瓜の和え

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
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材料

小鉢4人分
  • まぐろ(刺身用)今回ビンチョウまぐろ 160g
  • 明太子(たらこ) 大き目の1/2腹
  • きゅうり 1本
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作り方

  1. 1

    胡瓜はピーラーで3本線を入れ 縦4等分にしサイコロ状にきる ボールに入れる

  2. 2

    1に切ったマグロ ほぐしつつ明太子をいれあえる

コツ・ポイント

明太子の塩分により お好みでワサビ 醤油などたしてください

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おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
2020/02/21 07:40に公開
千葉県
ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です(涙)旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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このレシピのキーワード

たらこ まぐろ キュウリ ビンチョウマグロ 刺身 明太子

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