健康野菜!キクイモの塩こんぶ和え

まるみたん @cook_40102795
健康野菜で話題の″キクイモ”を使った簡単和え物です。キクイモはそのままだと淡泊な味なので、少し濃いめの味付けにしました。
このレシピの生い立ち
生で食べるのが一番いいキクイモですが、そのまま食べても淡泊で飽きてしまうので、もっとモリモリ食べられる『あと1品』レシピを…と思って考えました。
健康野菜!キクイモの塩こんぶ和え
健康野菜で話題の″キクイモ”を使った簡単和え物です。キクイモはそのままだと淡泊な味なので、少し濃いめの味付けにしました。
このレシピの生い立ち
生で食べるのが一番いいキクイモですが、そのまま食べても淡泊で飽きてしまうので、もっとモリモリ食べられる『あと1品』レシピを…と思って考えました。
作り方
- 1
キクイモは薄切りにして塩をまぶし5分置く。軽く洗って水気を切ってボウルに入れる。
葉ねぎは小口切りにする。 - 2
①にゴマ油を入れてよく混ぜたら、しょうゆ・塩こんぶ・葉ねぎ・白ゴマを加えてよく和えて、できあがり♪
- 3
我が家で採れたキクイモ。
皮も芽も全て食べられます。
そのまま土に捨てると大繁殖するかもなので、ご注意を!!
コツ・ポイント
・キクイモはこぶの間に土や石が入り込んでいることがあるので、分解しながらよく洗う。
・皮や芽も食べられますが、気になる場合は取り除いてください。
・塩こんぶの種類によって、加える量や、しょうゆは調節してください。
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