クルミと紫キャベツのマリネ
市原市オッサくん @cook_ossa
紫キャベツをマリネにしたよ。
味がなじむとさらにおいしいから、作り置きにもおすすめだよ。
このレシピの生い立ち
抗酸化作用があるアントシアニンを多く含む紫キャベツをおいしく食べられるマリネにしたよ。
ー栄養価(全量)ー
エネルギー：187kcal
たんぱく質：6.5g
脂質：7.1g
炭水化物：27.2g
食塩相当量：1.5g
クルミと紫キャベツのマリネ
紫キャベツをマリネにしたよ。
味がなじむとさらにおいしいから、作り置きにもおすすめだよ。
このレシピの生い立ち
抗酸化作用があるアントシアニンを多く含む紫キャベツをおいしく食べられるマリネにしたよ。
ー栄養価(全量)ー
エネルギー：187kcal
たんぱく質：6.5g
脂質：7.1g
炭水化物：27.2g
食塩相当量：1.5g
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