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トマト缶とツナ缶でリゾット
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トマト缶とツナ缶でリゾット-レシピのメイン写真

トマト缶とツナ缶でリゾット

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

ニンニクと玉ねぎを炒めてあとは簡単にトマト缶とツナ缶でリゾットです。
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ニンニクと玉ねぎを炒めてあとは簡単にトマト缶とツナ缶でリゾットです。
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ニンニクと玉ねぎを炒めてあとは簡単にトマト缶とツナ缶でリゾットです。
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材料

4人分
  • ニンニク 1片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 玉ねぎ 1玉
  • トマト缶 1缶
  • ツナ缶 1缶
  • 冷やご飯 180g
  • とろけるチーズ 2枚
  • 塩麹 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニンニクをみじん切りにしてフライパンにオリーブオイル、ニンニクをいれて火にかけます。焦がさないように弱火で炒めます。

  2. 2

    みじん切りした玉ねぎも入れて透き通るまで炒めます。

  3. 3

    トマト缶、ツナ缶を入れて煮込みます。冷やご飯は固まっていたらザルに入れて洗い水気を切ってこちらも入れて煮込みます。

  4. 4

    温まったらとろけるチーズをちぎって入れ、塩麹で味付けします。

コツ・ポイント

パセリやほうれん草、キノコなど野菜類も足すと栄養アップ

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おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546
2021/12/14 12:46に公開
おはまりダイエットでは100%のお客さまがたった3ヶ月で3〜10kgの減量に成功!"たった30秒!ラク痩せレシピ"動画プレゼント https://lin.ee/o5lj06d ブログはhttps://yumeblo.jp/yanamari/ 料理の先生じゃないよ、ダイエットコーチなの!しっかり食べて痩せる。人生最後のダイエット!https://lit.link/marikaririn
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このレシピのキーワード

リゾット ツナ トマト缶 残りご飯 こうじ にんにく チーズ 玉ねぎ

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