ソイファイバー♡ノンオイルチョコケーキ

R*Umama @cook_40171766
全量 参考値(卵の大きさで少し変わって来ます)
糖質量 5.14g
カロリー 368.8kcal
このレシピの生い立ち
極力糖質を抑えたチョコケーキを食べたくて♡
オイル不使用♡
チョコ不使用で純ココア使用のとっても美味しいケーキです♡
糖質をそこまで気にしない方は、お水を牛乳や豆乳等に変えても良いと思います。
作り方
- 1
粉類を全てボールに入れ、混ぜ合わせる
(ココアパウダーはダマになりやすいので崩しながらよく混ぜ合わせる) - 2
卵と水を①のボールに入れ、良く混ぜ合わせる
- 3
良く混ざったら、型に入れ
余熱180度のオーブンで40分焼く
焼き終わって竹串を刺してみて生焼けの場合は追加焼き
コツ・ポイント
サイリウムは必ず【小さじ2】
間違えて、大さじ2で作ってしまった時……物凄く不味い物が出来上がってしまいました(><)
似たレシピ
-
-
糖質制限簡単生おからチョコレートケーキ 糖質制限簡単生おからチョコレートケーキ
糖質制限レシピ。カロリー恐らく約718.5kcal、糖質恐らくたったの5.4(素人計算なのであくまでも参考値です。) おしねこ -
-
-
-
-
-
糖質制限☆しっとりヨーグルトケーキ 糖質制限☆しっとりヨーグルトケーキ
ラカントS、大豆粉使用で糖質を大幅カット!1個分の糖質4.5gたんぱく質6.7g脂質14.95gカロリー208kcal Mme*Pierre -
低糖質☆しっとり濃厚チョコケーキ 低糖質☆しっとり濃厚チョコケーキ
小さめのパウンド型で糖質8.7g。1カット糖質1.5g。ふすまを入れず大豆粉40gだとグルテンフリーに♪美味しいですよ。 低糖質もーこ -
低糖質、高蛋白おからパウダーで蒸しケーキ 低糖質、高蛋白おからパウダーで蒸しケーキ
メーカーにもよりますが、大体カロリーは全量181カロリー、タンパク質21g、食物繊維17.4gと栄養価が超優秀です。 ぴんくすいか -
ノンオイル♪おから豆腐ショコラケーキ❤ ノンオイル♪おから豆腐ショコラケーキ❤
しっとりふわふわな、超低カロリーケーキです♬全量約240kcal、1/8切れ約30kcal!ダイエットに☆ kurikuro
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512695