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朝簡単♪キウイとパインのスムージー
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朝簡単♪キウイとパインのスムージー-レシピのメイン写真

朝簡単♪キウイとパインのスムージー

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

キウイとパイナップルだけのスムージーです。砂糖も蜂蜜もなしです♪
このレシピの生い立ち
娘とショッピングモールに買い物に行った時に、喉が渇いて、娘がよくこれ飲むよ！とおすすめしてくれたので飲みました。シンプルで美味しかったので、真似して作りました。

キウイとパイナップルだけのスムージーです。砂糖も蜂蜜もなしです♪
このレシピの生い立ち
娘とショッピングモールに買い物に行った時に、喉が渇いて、娘がよくこれ飲むよ！とおすすめしてくれたので飲みました。シンプルで美味しかったので、真似して作りました。

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朝簡単♪キウイとパインのスムージー

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

キウイとパイナップルだけのスムージーです。砂糖も蜂蜜もなしです♪
このレシピの生い立ち
娘とショッピングモールに買い物に行った時に、喉が渇いて、娘がよくこれ飲むよ！とおすすめしてくれたので飲みました。シンプルで美味しかったので、真似して作りました。

キウイとパイナップルだけのスムージーです。砂糖も蜂蜜もなしです♪
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娘とショッピングモールに買い物に行った時に、喉が渇いて、娘がよくこれ飲むよ！とおすすめしてくれたので飲みました。シンプルで美味しかったので、真似して作りました。

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材料

2人分
  1. パイナップル 160g
  2. キウイ 1個
  3. 水 100cc
  4. 氷（自動製氷のサイズ） 8個くらい
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作り方

  1. 1

    冷蔵庫で冷やしたパイナップルとキウイ を使います。

    • 朝簡単♪キウイとパインのスムージー作り方1写真
  2. 2

    キウイは皮を剥いて輪切りにする。

    • 朝簡単♪キウイとパインのスムージー作り方2写真
  3. 3

    パイナップルは皮を取り、3センチ大に切る。

    • 朝簡単♪キウイとパインのスムージー作り方3写真
  4. 4

    ミキサーにキウイ、パイナップル、水を加え回転させる。

    • 朝簡単♪キウイとパインのスムージー作り方4写真
  5. 5

    滑らかになったら小さめの氷（自動製氷くらいの）を加えて5秒くらい回転させる。

    • 朝簡単♪キウイとパインのスムージー作り方5写真
  6. 6

    ガリガリという音が少し残るくらいで完成！

    • 朝簡単♪キウイとパインのスムージー作り方6写真

コツ・ポイント

果物はよく冷やして下さい。水と一緒に15秒くらいミキサーで回転させて滑らかにしてから、氷を加えて、氷が少しガリガリいう程度回転させて完成です。甘いのが好きな方はお砂糖や蜂蜜を少し加えて下さい。パイナップルは缶詰でも甘くて美味しくなります。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2020/03/01 21:51に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 夫は昨年亡くなり社会人の2人の娘がいます　長女は結婚して遠方に住んでいます　ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします！Instagram始めました！ユーザー名: @kacchan.s0205
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