朝簡単♪キウイとパインのスムージー
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
キウイとパイナップルだけのスムージーです。砂糖も蜂蜜もなしです♪
このレシピの生い立ち
娘とショッピングモールに買い物に行った時に、喉が渇いて、娘がよくこれ飲むよ！とおすすめしてくれたので飲みました。シンプルで美味しかったので、真似して作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
冷蔵庫で冷やしたパイナップルとキウイ を使います。
-
- 2
キウイは皮を剥いて輪切りにする。
-
- 3
パイナップルは皮を取り、3センチ大に切る。
-
- 4
ミキサーにキウイ、パイナップル、水を加え回転させる。
-
- 5
滑らかになったら小さめの氷（自動製氷くらいの）を加えて5秒くらい回転させる。
-
- 6
ガリガリという音が少し残るくらいで完成！
-
コツ・ポイント
果物はよく冷やして下さい。水と一緒に15秒くらいミキサーで回転させて滑らかにしてから、氷を加えて、氷が少しガリガリいう程度回転させて完成です。甘いのが好きな方はお砂糖や蜂蜜を少し加えて下さい。パイナップルは缶詰でも甘くて美味しくなります。
リアクション
レシピ作者
5月30日 主人が８ヶ月の闘病で亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます！長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします！Instagram始めました！ユーザー名: @kacchan.s0205
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
*果物×果物*パイン×キュウイスムージー *果物×果物*パイン×キュウイスムージー
黄色いパワー！！パインのビタミンＣ、カリウム。キュウイの食物繊維、たんぱく質分解酵素。体の中からピッカピカ☆
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512883
