CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
旬の味覚を取り入れよう!里芋入りコロッケ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
旬の味覚を取り入れよう!里芋入りコロッケ-レシピのメイン写真

旬の味覚を取り入れよう!里芋入りコロッケ

横浜市リハビリテーション事業団
横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
神奈川県横浜市

秋~冬にかけて旬を迎える里芋!独特のぬめりが苦手なお子さんも、コロッケなら美味しく食べられるかも!
このレシピの生い立ち
煮物だと苦手なお子さんが多い里芋を食べてほしいと思い、作りました。じゃが芋と混ぜることで、独特の食感もやわらぎ、食べやすくなります。(戸塚センター、通園給食)

秋~冬にかけて旬を迎える里芋!独特のぬめりが苦手なお子さんも、コロッケなら美味しく食べられるかも!
このレシピの生い立ち
煮物だと苦手なお子さんが多い里芋を食べてほしいと思い、作りました。じゃが芋と混ぜることで、独特の食感もやわらぎ、食べやすくなります。(戸塚センター、通園給食)

もっと読む

旬の味覚を取り入れよう!里芋入りコロッケ

横浜市リハビリテーション事業団
横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
神奈川県横浜市

秋~冬にかけて旬を迎える里芋!独特のぬめりが苦手なお子さんも、コロッケなら美味しく食べられるかも!
このレシピの生い立ち
煮物だと苦手なお子さんが多い里芋を食べてほしいと思い、作りました。じゃが芋と混ぜることで、独特の食感もやわらぎ、食べやすくなります。(戸塚センター、通園給食)

秋~冬にかけて旬を迎える里芋!独特のぬめりが苦手なお子さんも、コロッケなら美味しく食べられるかも!
このレシピの生い立ち
煮物だと苦手なお子さんが多い里芋を食べてほしいと思い、作りました。じゃが芋と混ぜることで、独特の食感もやわらぎ、食べやすくなります。(戸塚センター、通園給食)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

子ども2人分+大人2人分(子ども量は大人の1/2量)
  • じゃが芋 2個(150g)
  • 里芋 2個(90g)
  • 豚挽き肉 60g
  • 玉葱 中1/2個(90g)
  • 食塩 少々
  • スキムミルク 大さじ3
  • 揚げ油 適量
  • ★中濃ソース お好みで
  • フライ衣
  • 小麦粉 適量
  • 鶏卵 適量
  • パン粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむいて一口大に切り、水にさらす。耐熱皿に入れて、ふんわりラップをかけ500W4~5分加熱する。

  2. 2

    里芋もじゃが芋と同様に皮をむいて一口大に切り、耐熱皿に入れて、ふんわりラップをかけ500W4~5分加熱する。

  3. 3

    芋類が竹串がすっと刺さるまでやわらかくなったら、マッシャーやフォークの背で押しつぶす。

  4. 4

    玉葱はみじん切りにして、塩とともにフライパンで炒める。しんなりしてきたら、豚挽き肉を加えてパラパラになるように炒める。

  5. 5

    3の芋類、4の玉葱と豚挽き肉を混ぜ合わせる。

  6. 6

    タネを6等分にして成型する。小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつける。

  7. 7

    180℃の温度できつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

里芋を使用することで普通のコロッケよりもタネがゆるめになりますが、スキムミルクを加えることでまとめやすくなります。栄養価もアップするので、ぜひ加えて作ってみてください。(エネルギー126kcal、たんぱく質5.2g、塩分0.3g(1個分))

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

横浜市リハビリテーション事業団
横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
2021/12/20 07:09に公開
神奈川県横浜市
 横浜市内で小児から成人に至るまでのライフステージに沿ったサービスを提供している社会福祉法人横浜市リハビリテーション事業団です。 通園施設や入所施設などで提供している給食のレシピや、栄養士のおススメレシピなど(野菜嫌いのお子さんも食べやすい料理や、麻痺のある方も簡単につくれる料理など)をご紹介していきます。 当法人のホームページはこちら→ https://www.yrf.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

コロッケ 里芋 じゃがいも 豚ひき肉 卵 小麦粉 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンチン焼き飯
  2. 【簡単ご飯】きのこ人参ごぼうおあげさんの炊き込み
  3. 肉味噌ピーマン
  4. 【簡単】ジューシー♡シュウマイ
  5. 大根煮物♪簡単
  1. 【時短】ネギ塩豚丼
  2. 豆腐と卵のレンチン茶碗蒸し
  3. オーブンで簡単照り焼きチキン♪
  4. レンジで!塩バターコーンラーメン
  5. 簡単!きゅうりと鶏むね肉の中華サラダ
  6. Cabbage with Sausages (Choucroute Garnie or Sauerkraut with Sausages)
  7. Burger 🍔 Volcanoes
  8. Vavo's Sous Vide, Salt Plank, Smoked Brisket
  9. Jan’s vegetable beef soup
  10. Vavo's Christmas Cinnamon Jello
  1. クリスマス生春巻きツリー
  2. 茄子とツナのトマト煮
  3. マカロニグラタンが簡単に!
  4. 旨味たっぷり!白菜とベーコンのコンソメ煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20519668
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close