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青椒肉絲
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青椒肉絲

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材料

4人分
  1. 牛肉 200g
  2. ピーマン 大8個
  3. たけのこ水煮 1袋
  4. サラダ油 大さじ1/2
  5. ねぎ 5cm
  6. 下味
  7. しょうゆ 小さじ2
  8. 酒 小さじ1
  9. 塩 少々
  10. 片栗粉 小さじ2
  11. 合わせ調味料
  12. しょうゆ 小さじ1
  13. 砂糖 小さじ1/2
  14. 塩 小さじ1/2
  15. サラダ油 適量
  16. ごま油 適量
  17. オイスターソース 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉とピーマンを細切りにして、ねぎはみじん切りにしておく

    • 青椒肉絲作り方1写真
  2. 2

    牛肉にサラダ油以外の下味調味料をふって軽く揉み、10分程おいておく

  3. 3

    2に下味のサラダ油を加えよく混ぜる

  4. 4

    炒める前に片栗粉を加え、全体にまぶす

    • 青椒肉絲作り方4写真
  5. 5

    合わせ調味料を混ぜ合わせておく

    • 青椒肉絲作り方5写真
  6. 6

    充分に油ならしをした鍋にサラダ油大さじ1を入れ、強火で牛肉をほぐしながら炒める

    • 青椒肉絲作り方6写真
  7. 7

    肉の色が変わったらねぎを加えて炒める

    • 青椒肉絲作り方7写真
  8. 8

    香りがたってきたらサラダ油大さじ2を入れ、たけのこを加えて炒める

    • 青椒肉絲作り方8写真
  9. 9

    さらにピーマンを加えて炒める

    • 青椒肉絲作り方9写真
  10. 10

    ピーマンが色鮮やかになったら、用意しておいた合わせ調味料を加え、下から大きく混ぜ返しながら炒める

    • 青椒肉絲作り方10写真
  11. 11

    仕上げにごま油を少々加えてさっと炒めて香りをつける

  12. 12

    足りなければオイスターソースで味を整える

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Mの為のママのレシピ
Mの為のママのレシピ @cook_40309411
2020/03/20 07:33に公開

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