ケチャップベースのチリソースで簡単に出来ます(^^)

ピリ辛でご飯が進みます♪

チリソースの調味料のメモ。具材は定番はエビだけど、海鮮以外の鶏肉や豚肉、野菜でもあう♪（画像は「鶏のチリソース」です）

チリソース味でいつものサバも大変身？！香味野菜たっぷりで食欲増進♪

いつものサバがボリュームアップ☆　チリソースは何にでも合いますね～♪

サバは塩焼きくらいしかしないので、味付けをアレンジしてみました。

さばの臭みが消えて何の魚かわからないけれど香ばしくて美味しい、そんなチリソースです、お試し下さい

✩.*˚甘辛ソースでご飯がすすむ1品✩.*˚

エビに鶏に卵に色々合います

鶏肉を焼いて、あまからチリソースでからめました♪ご飯がすすみます！ケチャップと豆板醤とはちみつのバランスが◎

海老のほかにも、鶏肉やいろいろなシーフードを使ってもよいと思います。

さっぱりとしたチリソースです。豚チリも美味しいですよ。