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ポテポテサラダ
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ポテポテサラダ-レシピのメイン写真

ポテポテサラダ

山ばあば
山ばあば @cook_40300227

さつま芋の甘さがホンノリ優しいサラダです♪
このレシピの生い立ち
食物繊維を取りたく、ある具材で作りました。

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ポテポテサラダ

山ばあば
山ばあば @cook_40300227

さつま芋の甘さがホンノリ優しいサラダです♪
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食物繊維を取りたく、ある具材で作りました。

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材料

4人分
  • じゃがいも 2個
  • さつま芋(細目) 1本
  • 人参(細目) 1本
  • マヨネーズ 大1
  • かんたん酢 小1
  • 塩、胡椒 少々
  • 粒マスタード 小1
  • ホールコーン 1袋
  • 枝豆 20粒
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作り方

  1. 1

    じゃがいもとさつま芋はサイコロに切り水に晒してからヒタヒタの水で茹でます。

  2. 2

    竹串で固さを確認して柔らかくなったら水切りし再度弱火にかけ水分を飛ばします。

  3. 3

    人参もサイコロに切りレンチンしておきます。

  4. 4

    ボールでマヨネーズ、かんたん酢、塩、胡椒、粒マスタードを混ぜたら

  5. 5

    じゃがいも、さつま芋、人参、ホールコーン、剥き枝豆(冷凍物)を投入して混ぜたら完成です。

  6. 6

    banbonmamaさんつくれぽ一番乗りありがとうございます♪美味しそうに出来ましたね!腸活に食物繊維を沢山摂りたいです

  7. 7

    信田巻きも素敵なレシピですね!

コツ・ポイント

マセドアンサラダの具材を変えたサラダです!ポテトはサックリ混ぜてね!

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山ばあば
山ばあば @cook_40300227
2022/01/09 09:55に公開
クックパッド頼りの最近腰痛膝痛出て来た山登り、草取りと野菜作り、ハンドメイド好きバアバです。写真は木曽駒ケ岳の千畳敷カールです。それと多肉を育ててます🌿😊 体重20キロで15歳になる老犬「岳」の介護真っ最中、浴衣地でおむつカバーを作りました…🦮 糖尿病予備軍なので栄養バランスを考えながら皆様のレシピを参考に色々な美味しいヘルシーな食事が作れる事を目指したいと思います。茨城県在住です(^-^)
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このレシピのキーワード

枝豆 さつま芋 にんじん コーン缶 じゃがいも

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